Propolis alebo včelí tmel je látka na báze živice, ktorú získavajú včely z púčikov stromov alebo iných rastlinných zdrojov. Používa sa na vyplnenie nežiaducich otvorov v úli, predovšetkým menších, väčšie sa vypĺňajú voskom. V závislosti od zloženia môže mať rôznu farbu, od zelenej po červenohnedú, najčastejšie je tmavohnedý.
Propolis je známy svojimi antibakteriálnymi účinkami.
Propolisová tinktúra sa používa na zmiernenie zápalových ochorení, pri žalúdočných vredoch, ľahkých popáleninách, hypertenzii a ďalších problémoch.
Pri vnútornom použití sa odporúča nakvapkať 15 – 20 kvapiek do pohára s vodou a vypiť. Prípadne nakvapkať na kocku cukru.
Je účinný pri poštípaní hmyzom, alebo na drobné ranky, či odreniny.
Keďže je zo včelích produktov najsilnejším alergénom, odporúča sa pred prvým použitím kvapnúť si pár kvapiek na predlaktie. Ak sa do 24 hodín nedostaví alergická reakcia, môžete ho smelo užívať.
